わいわい練習会都度申し込み制のバスケットボールサークル活動
こんなあなたに．．．
そんな事を思っている方はいらっしゃいませんか？
アースフレンズでは、バスケットボール初心者や少し経験はあるけどかなりブランクのある方、年齢的に体力が心配だけどバスケがしたいという社会人の男女を対象に、バスケットボールの練習会を随時開催しています。
初心者だからなんて心配も遠慮もいりません。アスフレでバスケを始めた方もたくさんいらっしゃいますよ♪
年齢・性別・経験なんて関係なし！定期的にご参加頂く事も可能ですし、もちろん参加したい日だけ申し込むこともできます。好きな時に、そして誰もがみんな一緒にバスケを楽しむことができる。それがアースフレンズのわいわい練習会です。
わいわい練習会の特色
バスケ初心者のあなたのための練習会です
アースフレンズの練習会には必ずコーチがつき、初心者の方が楽しんでいただけるようにレベルをコントロールしながら進行をしていきます。
お一人参加の方や初めての方でも、すぐにその場に溶け込んで頂ける様に工夫された内容となっておりますのでご安心ください。もちろん丁寧でわかりやすい技術アドバイスは保証します！
他の参加者の方もとってもフレンドリーで、すぐに皆さん仲良くなっていらっしゃいますよ。
もちろん経験者の方もご参加頂けますが、あくまで「レベルに関係なくわいわいバスケをする」というのが当練習会のコンセプトという事をご理解頂けたらと存じます。初心者の方とも一緒に和気あいあいとバスケを楽しめる、そんな経験者の方大歓迎です♪
いつでも好きな時に参加できます
わいわい練習会は、参加したい日を選んでお申し込みができます。
毎回参加しなければいけないわけではないので、自分のライフスタイルに合わせて予定を組む事ができます。
とりあえずどの様な感じか１度参加してみたいという方も大歓迎です。
わいわい練習会コーチが優しく・楽しくリードします
わいわい練習会や初心者わいわい練習会では、初心者の方・ブランクのある方にバスケットボールの楽しさを感じてもらうため、コーチが独自のメニューを展開しながら練習会を行っていきます。
また、みなさんが楽しく練習会に参加出来るように、コーチがリードしていきます。
だから、経験者に合わせて練習会のレベルがどんどん上がってしまい、初心者の方がついていけなくなるような心配はありません。
分からない事があれば、何でもコーチに聞いてください。
新しいゲームも、日々アスフレコーチ陣がアイディアを絞って考えており、担当コーチが毎回少しずつ異なるメニューを組んでくれています。このコーチの練習会に行きたい！などお選び頂くことも可能です。
»担当コーチのスケジュールに関してはこちらをご覧ください。
練習会の内容
その日に集まったメンバーで、バスケットボールを使ったレクリエーションゲームやチーム対抗のゲーム、5対5の試合などをしながら「わいわい練習会」というその名の通り、みんなでわいわい楽しむ練習会。毎回体育館中に楽しそうな笑い声が響きわたっていますよ。
毎回、こんな感じのメニューが行われています。
★チームに分かれて自己紹介ゲーム
コーチがその日のメンバーのバランスをみて、チームを分けをします。
チーム内で自己紹介ゲームをして、仲間の名前と顔を覚えていきましょう。
★全身運動ゲーム
ボールを使った鬼ごっこなどのメニューで身体をほぐし、楽しくウォーミングアップします。
★バスケットボールを使ったゲーム
バスケットボールを使ったゲームをしながら、身体を動かし、頭を使います。
白熱のチーム対抗リレーや個人対決はチームの団結力を深めること間違いなし！
★バスケの基礎のキソをゲーム感覚で練習
ドリブル、パス、シュートの練習をして、ちょっぴりスキルアップ！
難しいドリブルや遠い距離からのシュートにも挑戦してみましょう。
練習が終わったら、チーム対抗でのドリブル競争やシュート対決も行います。
★5on5 ゲーム
練習会の仕上げは、チーム対抗での試合！
わいわい練習会では、女子の得点は通常の2倍になります。3ポイントシュートが決まったら一気に6点も☆
経験者プレイヤーはみんながプレイに絡めるようにチームをリードしてくださいね♪
いい汗かいた後にはご飯を食べながらの「アスフレカフェ」
練習会の後には「アスフレカフェ」と称した食事会を開催しています。
わいわい練習会で仲良くなった仲間達と楽しく食事をしながら、時にお酒も飲みながら楽しい時間を過ごしましょう。
アースフレンズからイベントなどの旬な話題の紹介などもさせていただきます。
アスフレカフェについて詳しくは、こちらをご覧下さい。
わいわい練習会概要
| 対象 |
中学生以上の男女 ただし、18歳未満の方は保護者の方の同意の上でご参加いただきます。 |
|---|---|
| 時間・場所 |
練習会の開催は各地域とも曜日や時間の固定はありません。 練習会スケジュールはこちらをご覧下さい。 |
| 参加費 | 700円 |
| 持ち物 |
・室内用シューズ （バスケットシューズじゃなくても大丈夫です） ・運動ができる服装 ・タオル ・水分補給ができるドリンク ・（お持ちでしたら）バスケットボール バスケットボールは一定数をご用意しておりますので、お持ちいただかなくても大丈夫です。 |
